Fiche technique — HARICOT DE MOUTON — BASE ÉPAULE D'AGNEAU
GRO_CDC_148A · GRO.COMPLETS · Coût : 414,27 €Matériel utilisé 8
- 1 × Bac GN 1/1 H100 — perforé
- 1 × Spatule
- 1 × Écumoire
- 2 × Calotte (cul de poule)
- 1 × Sauteuse
- 1 × Four combiné à injection vapeur
- 5 × Bac GN 1/1 H100
- 5 × Couvercle GN 1/1
Savoir-faire employés 1 cliquer pour déplier la technique
RÉALISER UN RAGOÛT À BRUN (NAVARIN, ESTOUFFADE) Niveau C 9 étapes
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Détailler — Parer, dénerver, dégraisser, tailler en morceaux réguliers de 50 à 60 g. PARER · DÉNERVER · DÉGRAISSER · DÉTAILLER
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Garniture — Carottes et oignons en mirepoix, bouquet garni, ail égermé écrasé au talon de l'éminceur. TAILLER · DÉGERMER · ÉCRASER
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Rissoler — Huile fortement chauffée dans une sauteuse ou un petit rondeau plat ; la viande en une fois, sans superposer ; ne retourner que lorsqu'elle colore (feu trop faible : elle bout et rend son exsudat). Couleur uniforme sur toutes les faces. CHAUFFER · RISSOLER · RETOURNER
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Dégraisser, garnir, tomater — Vider la graisse en s'aidant du couvercle ; ajouter la mirepoix et la laisser pincer légèrement ; un peu de concentré de tomate si la recette en comporte. DÉGRAISSER · PINCER · TOMATER
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Singer et torréfier — Saupoudrer légèrement de farine, quelques minutes au four à 220/230 °C : la farine doit juste dorer. Sortir avec des torchons bien secs et mélanger. SINGER · ENFOURNER · MÉLANGER
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Mouiller — Mouton : eau froide ; veau : fond brun de veau clair ; bœuf : vin rouge et fond brun ; volaille : vin rouge ou blanc et fond brun de volaille (cidre, bière possibles). Ail et bouquet garni, porter à ébullition, assaisonner sans excès, essuyer les bords. MOUILLER · ASSAISONNER · ESSUYER
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Cuire — Couvert, four à 180/200 °C, de 45 min (navarin) à 3 h (estouffade) ; remuer de temps en temps à la petite écumoire, surveiller l'évaporation, remouiller si besoin. COUVRIR · ENFOURNER · REMUER · SURVEILLER · MOUILLER
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Décanter — Aucune résistance à l'aiguille ; sortir les morceaux à la fourchette et à l'écumoire dans un autre récipient, passer la sauce au chinois étamine dessus, vérifier couleur, onctuosité, assaisonnement. SONDER · DÉCANTER · PASSER
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Terminer — Garniture d'appellation (primeurs, petits oignons glacés à brun, champignons sautés, lardons) ; couvrir et tenir au bain-marie au-dessus de 63 °C ; dresser en répartissant viande et garniture, napper. GARNIR · COUVRIR · DRESSER · NAPPER
Prix constaté le 02/10/2026