Fiche technique — FILETS DE POISSON SAFRANÉS AUX PETITS LÉGUMES
GRO_CDC_081 · GRO.POISSONS · Coût : 597,38 €
Préparation :
2 h 30
Cuisson :
15 min
Couverts :
100
Poids / pers. :
420 g
Calories / pers. :
380 kcal
Matériel utilisé 7
- 1 × Bac GN 2/1 H200 — polycarbonate
- 1 × Grille égouttoir
- 1 × Couvercle GN 2/1
- 1 × Russe (casserole haute)
- 1 × Pinceau
- 2 × Bac GN 1/1 H100 — perforé
- 8 × Bac GN 1/1
Mise en place
Mécanique
Chaleur humide
Chaleur sèche
Liaison
Repos
Finition
FILETS DE POISSON SAFRANÉS AUX PETITS LÉGUMES
GRO_CDC_081
1.
VÉRIFIER
PESER
SÉLECTIONNER
DÉSINFECTER
Mise en place du poste de travail — Vérifier les DLC, peser les denrées, sélectionner le matériel nécessaire. Désinfecter le matériel et le poste de travail suivant les protocoles.
2.
DÉCONGELER
HABILLER
PORTIONNER
LAVER
+9
ÉGOUTTER
RÉSERVER
DÉCONDITIONNER
RÉSERVER
FONDRE
BADIGEONNER
SALER
POIVRER
RÉSERVER
Préparations préliminaires — La veille : décongeler le poisson suivant la procédure. Habiller, portionner, laver et égoutter le poisson. Réserver dans un bac GN 2/1 H 200 en polycarbonate muni d'une grille égouttoir. Réserver au froid. Déconditionner la brunoise de légumes suivant la procédure. Mettre la brunoise dans deux bacs GN 1/1 H 100 perforés. Réserver au froid. Dans une petite russe, faire fondre 250g de beurre. Au pinceau, badigeonner de beurre fondu 8 bacs GN 1/1 H 25. Saler et poivrer le fond des bacs. Réserver.
| Filets de colin lieu | 14.000kg |
| Brunoise de légumes surgelée | 8.000kg |
| Beurre doux 82% MG plaquette | 250g |
| Sel fin de cuisine | 73g |
| Poivre noir moulu | 7g |
| Piment de Cayenne | 8g |
3.
ÉLABORER
AJOUTER
AJOUTER
RECTIFIER
+4
RÉSERVER
FILMER
RESPECTER LA PROCÉDURE
RÉSERVER
Confectionner la sauce — Réaliser le beurre blanc (voir la recette au chapitre des sauces). Safraner la sauce beurre blanc. Ajouter quelques gouttes de citron. Rectifier l'assaisonnement. Réserver dans un bac GN 1/1 H 150. Filmer le bac ce qui évitera de tamponner la surface de la sauce. Respecter la procédure de fin de cuisson. Réserver au chaud à +63°C en attente d'utilisation.
| BEURRE BLANC | 800.000 pc | ||||||||||||||||||||||||||
|
1.
Mise en place du poste de travail — Vérifier les D.L.C., peser les denrées, sélectionner le matériel. Désinfecter le matériel et le poste de travail suivant les protocoles.
2.
DÉCONDITIONNER
RÉSERVER
COUPER
Préparations préliminaires — Déconditionner les échalotes ciselées suivant la procédure. Réserver dans une calotte. Couper le beurre en parcelles de 1cm de côté environ.
3.
PORTER
AJOUTER
PORTER
Faire la réduction pour le beurre blanc — Dans une russe, mettre les échalotes ciselées, le vin blanc et le vinaigre de vin blanc. Porter à ébullition. Réduire aux 4/5, presque à complète évaporation du liquide. Le liquide réduit doit être à la hauteur des échalotes. Ajouter à la réduction la crème fraîche épaisse. Porter la crème à ébullition, la crème va se liquéfier, puis laisser réduire 2 à 3 minutes.
4.
VERSER
INCORPORER
ÉMULSIONNER
SALER
+3
AJOUTER
DÉBARRASSER
STOCKER
Terminer l'élaboration du beurre blanc — Verser la réduction dans une petite cuve de batteur. Mettre la cuve au bain-marie à +70°C environ. Au fouet à main ou électrique, incorporer progressivement à la réduction les parcelles de beurre. Fouetter vivement afin de bien émulsionner le beurre blanc. Terminer le montage de l'émulsion au batteur en deuxième vitesse. Saler et poivrer le beurre blanc. Facultatif : pour stabiliser l'émulsion durant le service, ajouter en fin de montage la fécule de pomme de terre légèrement délayée dans un peu d'eau. Débarrasser le beurre dans un bac GN 1/2 H 200. Filmer. Maintenir au chaud en attente de consommation.
| |||||||||||||||||||||||||||
| Jus citron pulco (L) (conv.) | 100ml | ||||||||||||||||||||||||||
|
└ Jus de citron type pulco 70cl
0.133 u
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| Safran filaments (Iran) | 6g | ||||||||||||||||||||||||||
4.
PRÉCHAUFFER
CUIRE À LA VAPEUR
CONTRÔLER
RÉSERVER
Cuire la brunoise — Préchauffer le four sur la position vapeur. Cuire la brunoise à la vapeur pendant 7 à 8 minutes. Vérifier la cuisson. Réserver au chaud.
| Brunoise de légumes surgelée | 8.000kg |
5.
DISPOSER
SALER
POIVRER
PIQUER
+6
ÉTAGER
ENFOURNER
CUIRE À LA VAPEUR
RESPECTER LA PROCÉDURE
STOCKER
MAINTENIR
Marquer la cuisson du poisson — Disposer 12 portions de poisson dans chaque bac beurré. Saler et poivrer le poisson. Poser la sonde de cuisson au cœur d'une portion. Étager les bacs garnis sur l'échelle de cuisson en les espaçant pour faciliter la cuisson. Enfourner l'échelle de cuisson. Cuire à la vapeur. Atteindre la température de +63°C au cœur de la portion en fin de cuisson. Respecter la procédure de fin de cuisson. Stocker en armoire chaude et maintenir à une température de +63°C en attente de consommation.
6.
DISPOSER
DÉPOSER
NAPPER
PARSEMER
Dresser et servir — Dans l'assiette, faire un lit de brunoise de légumes. Déposer une portion de poisson sur le lit de légumes. Napper de sauce beurre blanc. Parsemer quelques légumes sur la sauce pour le décor.
Fiche inspirée de La Cuisine de Collectivité (BPI)
Michel Grossmann et Alain Le Franc
Recette inspirée de cet ouvrage, puis réinterprétée et réécrite par CUIS.web pour être adaptée à une
base de données et à une approche web (unités, produits, quantités de référence, étapes et gestes).
Le livre reste la référence : soutenez les auteurs en vous le procurant.
300 fiches techniques, 295 pages (édition 2002, toujours au catalogue) — ISBN 9782857084242 — environ 25,00 €
Prix constaté le 02/10/2026
Prix constaté le 02/10/2026
BPI Éditions, 99 avenue Achille Peretti, 92200 Neuilly-sur-Seine, France