Fiche technique — Pain complet (Ferrandi)
FER-PAINCOMPL · BOU.PAINS_CLASS · Coût : 0,51 €
Mise en place
Mécanique
Chaleur humide
Chaleur sèche
Liaison
Repos
Finition
Pain complet (Ferrandi)
FER-PAINCOMPL
1.
FRASER
Fraser farine complète T150 (500g), eau (340g) et levain liquide (100g), 3 min lent.
| Farine de blé T150 intégrale | 500g | ||||||||||||||||
| Eau (robinet - moy. France 2026) | 340ml | ||||||||||||||||
| Levain liquide (rafraîchi, Ferrandi) | 100g | ||||||||||||||||
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1.
VERSER
Verser l'eau (120g) à 45°C dans le bocal du levain, délayer légèrement à la maryse.
Eau à 45°C
2.
VERSER
Verser le levain tout point (60g) dans un saladier, fouetter jusqu'à petites bulles.
3.
INCORPORER
Ajouter la farine de tradition T65 (120g), mélanger au fouet.
4.
VERSER
Verser dans un bocal propre, réserver au chaud jusqu'à tripler de volume, grosses bulles, début de crevasses.
Idéalement 35°C — odeur/goût légers, lactiques, comme un yaourt
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2.
Autolyser.
3.
INCORPORER
Ajouter le sel (13g) et la levure (5g), pétrir 10 min lent + 4 min rapide.
| Sel fin de cuisine | 13g |
| Levure fraîche de boulanger | 5g |
Pâte souple, ≤24°C
4.
POINTER
Pointer 30 min, rabat, diviser en 3 pâtons de 320g, détendre au réfrigérateur.
5.
FAÇONNER
Façonner en bâtard, dans les moules farinés, grigner en saucisson.
| Farine de blé T150 intégrale | 500g |
6.
APPRÊTER
Apprêt au réfrigérateur, puis 30 min à température ambiante. Enfourner avec buée.
240°C
Fiche inspirée de Boulangerie Viennoiserie — Recettes et techniques d'une école d'excellence 2023 (Flammarion)
FERRANDI Paris
Recette inspirée de cet ouvrage, puis réinterprétée et réécrite par CUIS.web pour être adaptée à une
base de données et à une approche web (unités, produits, quantités de référence, étapes et gestes).
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