Fiche technique — Moules bonne-femme
PP_MOUL_BONN · CUI.PLATS_POISSONS · Coût : 1,58 €
Mise en place
Mécanique
Chaleur humide
Chaleur sèche
Liaison
Repos
Finition
Moules bonne-femme
PP_MOUL_BONN
1.
Mettre en place le poste de travail - 5 min Denrées, matériels de préparation, de cuisson et de dressage.
2.
Préparer les moules - 15 min Observer les mêmes précautions que pour les «Moules marinière», fiche précédente.
3.
Préparer la garniture - 15 min Eplucher, laver et ciseler finement les échalotes. En réserver 0,040 kg pour le beurre d'escargot. Laver, équeuter, concasser, hacher et essorer le persil plat. Eplucher, laver, éliminer le germe, écraser et hacher les gousses d'ail. Tamiser la mie de pain.
4.
Marquer les moules en cuisson - 5 min Réunir dans un rondeau plat ou dans une grande russe les moules bien égouttées, les échalotes ciselées et le vin blanc. Poivrer, cuire à plein feu et à couvert durant 5 à 6 min. Remuer le récipient en cours de cuisson. Retirer le récipient du feu lorsque les moules sont juste ouvertes (trop cuites, elles se racornissent). Les égoutter soigneusement et les refroidir rapidement.
5.
Confectionner le beurre d'escargot - 5 min Dans une petite calotte en acier inoxydable, réunir le beurre en pommade, les échalotes ciselées, le persil, les gousses d'ail finement hachées et le tiers de la mie de pain tamisée.
Fumet de Poisson
00002627
1.
CONCASSER
Concasser, dégorger rapidement et rincer les arêtes
| Arêtes et parures de poisson | 600g |
Ôter soigneusement tous les caillots de sang, les ouïes et les yeux des têtes
2.
ÉPLUCHER
Éplucher et laver tous les légumes — émincer les éléments de la garniture
| ÉCHALOTE France cat.I | 30g |
| OIGNON jaune France cat.I 60-80mm | 80g |
| CAROTTE France cat.I botte | 50g |
Émincer finement les échalotes, les oignons et tailler les carottes en paysanne
3.
SUER
Faire suer au beurre la garniture aromatique finement émincée
| Beurre doux 82% MG plaquette | 40g |
| ÉCHALOTE France cat.I | 30g |
| OIGNON jaune France cat.I 60-80mm | 80g |
| CAROTTE France cat.I botte | 50g |
Suer sans coloration pendant quelques minutes
4.
MOUILLER
Ajouter les arêtes soigneusement égouttées et mouiller
| Arêtes et parures de poisson | 600g |
| Bouquet garni sachet dose | 1g |
| Vin blanc sec de cuisson | 100ml |
Mouiller à hauteur des arêtes avec de l'eau froide et éventuellement le vin blanc
5.
BOUILLIR
Porter à ébullition, écumer fréquemment
Écumer fréquemment au cours de la cuisson — saler très légèrement
6.
FRÉMIR
Laisser frémir pendant 20 à 25 minutes
| Poivre noir mignonnette (concassé) | 1g |
| Sel fin de cuisine | 1g |
Ne pas dépasser 25 minutes — une ébullition prolongée risque de troubler le fumet
7.
PASSER
Passer le fumet de poisson au chinois étamine sans fouler
8.
REFROIDIR
Refroidir le fumet rapidement
Réserver à couvert en enceinte réfrigérée à +3°C durant 24h au maximum
Non assignés :
Parures et pieds de champignons 1g